Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
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102.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1949 kcal
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Fat: 64.79g | Prot: 84.40g | Carbs: 270.51g.
Breakfast: Quatá Ricota Fresca, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Yoki Milanesa, Pão, Chuchu, Quiabo Cozido, Salada de Frutas, Bife a Milanesa, Ovo Cozido. Dinner: Bauducco Torrada Integral (1), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Palmito, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Melão, Banana Prata, Casa Madeira Geléia de Caqui. more...
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3301 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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calderari's Weight History
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