Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 87.74g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: الخبز الفرنسي أو خبز فيينا, مرتديلا, الجبن السويسري المعالج. Lunch: كوسة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Dinner: الموز, البرتقال. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soso.sully's Weight History
|