Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 100.24g | Carbs: 226.68g.
Breakfast: Albume d'uovo, Miele, Sciroppo d'acero, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Santa Lucia Ricotta Light, Fini Gnocchetti Tirolesi. Dinner: Bieta Lessa, Garofalo Pasta Integrale, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Lindt Cioccolato Fondente 85%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zucchero di Canna, Albume d'uovo, Uovo, Banana, Danone Oikos Mirtillo . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilaria Ramundo's Weight History
|