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Gestern schwer gesündigt mit 2234 kcal
Die Nacht war schlimm, hab mich echt 😩 gequält
Naja, kleine Sünden bestraft der liebe Gott sofort 🤗
Schönen Tag noch
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88 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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754 kcal
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Fat: 32.31g | Prot: 33.29g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weight Watchers Kohlroulade in Bratensauce. Dinner: Roggenbrot, Aldi Mortadella, Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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