çatlayana patlayana kadar ye hayat sana güzel 😅
11 Apr 18 by member: baba5454
|
11 Apr 18 by member: ''TuuBaTuBaa''
|
😂😂😂😂 gunde 4000 kalori aliyorum ama hayle kilo alamiyorum yiter yaaa
11 Apr 18 by member: Ozgeacr97
|
11 Apr 18 by member: Ayse yildiz
|
O kadar kaloriye burdan tavsiye bekleme, bir diyetisyene görün, belki sorun vardır?
11 Apr 18 by member: atakangumuss
|
Diyetisyenede gittim.Tesfik ve motive onemli kardesim.✋
11 Apr 18 by member: Ozgeacr97
|
Günlük aldığın kaloriyi arttırcaksın başka yolu yok. Spor da yapmalısın ki yağ değil kas kütlesi kazanarak sağlıklı bir şekilde kilo al.
11 Apr 18 by member: umut83
|
Cok dogru umut tesekkurler 😊
11 Apr 18 by member: Ozgeacr97
|
11 Apr 18 by member: baba5454
|
Bir kardeşe 5000 kalori al diye teşvikleyemem :) Ve yanılmıyorsam motivasyonunu düşürecek bir şey söylemedim :( Belki yediklerinden çok yakıyorsundur ama yinede bir doktora görünmende fayda var :)
11 Apr 18 by member: atakangumuss
|
11 Apr 18 by member: Ozgeacr97
|
Ne işle meigulsunuz akyif bi insan mısınız. Gece yatmadan evvel yemek kesinlikşe aldırır. Ama sağlıklıöı bilemiycem
11 Apr 18 by member: nesslişşş
|
Sadece kaloriden degil kastim.Oneriler paylasimlar bile insani tesvik edebiliyor.Zaten diyetisyen gozetimindeyim.
11 Apr 18 by member: Ozgeacr97
|
Yakında nazardan kilo almaya başlarsın zaten Özge :) Burdaki ahalinin %99'u kilo vermeye çalışıyor.
11 Apr 18 by member: umut83
|
Neslis hanim aktifim genelde.Yemek yemedende yatmiyorum degisik bir vasitayim 😂
11 Apr 18 by member: Ozgeacr97
|
Insallah umut 😀 tesekkurler
11 Apr 18 by member: Ozgeacr97
|
11 Apr 18 by member: nesslişşş
|
Sen yine de bu kadar güzel olma :)
11 Apr 18 by member: umut83
|
Tahlillerimde nolmal cikiyor hersey bilmiyorum 😊
11 Apr 18 by member: Ozgeacr97
|
Son tahminimide yapıyorum genetik o zaman oda değilse
😀kedidir kedi 🙀
11 Apr 18 by member: nesslişşş
|