Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
66 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 59.95g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Холодец Свой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Царь Хлопья 5 Злаков, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Зефир в Шоколаде. Dinner: Кезский Сырзавод Гауда, Арахис, Вареное Яйцо, Холодец Свой, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Epica Йогурт Ананас, Белое Облако Бифидок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|