Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 131.48g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Now Omega-3, Гранола Лайтнес Шоколадная, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Израильская Лепешка Грибы со Сметаной, Помидоры, Оливковое Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Куриное Филе на Пару. Dinner: Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Oh Yeah ONE Almond Bliss. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|