karna hari bener tenaga dan harus setor tugas kegiatan penuh, pagi² udah sarapan sayur banyakk... ok nothing yang penting tetep "SEMANGAT STOP NASI"😇 salam semangat hidup sehat kaka
|
1238 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 83.60g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Telur Rebus, Air, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Pecel. Lunch: Telur Rebus, Tumis Buncis, Telur Balado, Pecel. Dinner: Sup Ayam, Ayam Goreng, Sup Ayam, Ayam Goreng. Snacks/Other: Jus Jeruk Nipis. more...
|
|
Comments
anda tetap butuh karbohidrat jadi ganti aja dengan karbohidrat kompleks
12 Apr 18 by member: milhanmansiz
|
Terimakasih kak
Sarannya.
😇
12 Apr 18 by member: diar07
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|