Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 169.12g | Carbs: 214.03g.
Breakfast: Мёд, Сыр Адыгейский, Пятерочка Груша Красная, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Зеленый Чай, Даниссимо Фантазия Шоколадный Дуэт, Кулич Пасхальный Высоцкая 2018, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|