|
Не совсем ПП ) но очень вкусно 😋😋😋
|
1203 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 67.13g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Мёд, Сырники Диетические, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Eco Зефир , Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Оладьи на Кефире, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Лукашинские Томаты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перловый Суп. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Миндаль, Миндаль, Банан, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
Почему не совсем? Все правильно, сложные углеводы ( если конечно это макароны из тсп) плюс белок ( если это куриная котлета на пару или запечённая) и свежие овощи, чем не пп?
12 Apr 18 by member: shumova.96
|
Да ) макарошки из твёрдых сортов! А вот котлета : филе говядины ни грамма жира на мясе , яйцо 🥚, чуть хлеба на кг фарша , соль перец и лук 🌶) котлету не знаю как правильно рассчитать ! Не понимаю как работает калоризатор 😭🤦🏼♀️ но не могу отказаться от говядины .. люблю в любом виде..
12 Apr 18 by member: Lizazv
|
12 Apr 18 by member: sashagr901
|
По-моему, вполне ПП)
У меня почти такой же обед 😋
12 Apr 18 by member: Arodaxis
|
И на мой взгляд ПП-шнее не придумаешь :)
12 Apr 18 by member: Любашка90
|
Ну фсеееее !) я теперь когда мужу буду такой обед собирать , тоже буду хомячить😋😋😊😊😊😁😁😁
12 Apr 18 by member: Lizazv
|
12 Apr 18 by member: Варлаша
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|