Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 30.81g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Сахар, Печенье к Чаю. Lunch: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Snacks/Other: Coca-Cola Sprite. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-kotenok1995's Weight History
|