Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 83.94g | Carbs: 198.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Банан, Овсянка. Lunch: Соевый Соус, Отруби Ржаные, Икра Карася, Икра Карася, Майонез, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Кефир, Кефир 1%, Отруби Ржаные, Food Master Йогурт Food Master Персик Маракуйя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|