Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 55.33g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Красная Цена Сыр Голландский, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Санта Бремор Салат Чука, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Other: Санта Бремор Салат Чука, Орехи Кешью, Славянка Печенье Малышок, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmirakoroleva's Weight History
|