|
400 мл теплой воды с утра.Трени.
Завтрак: гречка 100 гр, маринованный помидор 100 гр , маринованный огурец 100 гр.
|
910 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 39.86g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Bonduelle Корнишоны Маринованные Expert, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Вареная. Lunch: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Икра Красная, Белый Хлеб. Dinner: Икра Красная, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые. Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Минерал Плюс, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Merci Шоколад. more...
|
|