|
Günaydın :) günlerin en güzeli en hayırlısı CUMA ! 🍀 dünkü Kore mutfağında kaçamak yaptığımız için bugün tartıya çıkmaya korktum. Yarın beni kucak açmış bekliyor. E hadi hayırlısı 😂
|
1469 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 75.11g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Ceviz, Dereotu, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Lunch: Bulgur Pilavı, Et Haşlama, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurt. Dinner: Şehriyeli Pilav, Izgara Tavuk, Kavrulmuş Patates, Calve Hardal. Snacks/Other: Pınar Süt , Ananas, Badem, Starbucks Filtre Kahve (Short), Ceviz, Gün Kurusu. more...
|
|
266 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|