Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 92.28g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Sok Marchewkowy, Pomidory, Makrela Wędzona, Lovilio Mozzarella, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Rzodkiewka. Dinner: Potrawka z Kurczaka. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Włoszczowa Serek Wiejski, Sokołów Parówki z Szynki (2), Chleb z Rodzynkami. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danusianorge's Weight History
|