|
Решила что нужно перестать взвешивать сядет так часто. Надо хотя бы один раз в день, а лучше ещё реже? Как часто взвешиваетесь вы?
|
1709 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 70.29g | Carbs: 206.96g.
Breakfast: Мёд, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Летний День Молоко 3,2%, Финик, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Велком Кальяри. Lunch: Финик, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сармич Сыр Гранд, Велком Кальяри, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Dinner: Каждый День Морская Капуста Дальневосточный, Зеленое Яблоко, Свинина Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Карат Творог Зерненый 4%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. more...
|
|
1 to 20 of 66
 Comments
13 Apr 18 by member: Ekmzyf98
|
13 Apr 18 by member: lesnaja_julia
|
13 Apr 18 by member: Freya_by
|
а зачем в течение дня несколько раз? чаю попили - плюс 220 г, кашу с йогуртом съели - плюс 300 г
13 Apr 18 by member: lesnaja_julia
|
Утром на тощак каждый день на весы бегу. Не могу отучиться от ежедневного взвешивания. В дневник не всегда вес заношу.
13 Apr 18 by member: tushka-tolstushka
|
Я сегодня чисто из спортивного интереса взвесилась утром и вечером и теперь все выходные буду работать над питанием и в понедельник с утра натощак контроль веса и запись в дневнике.
13 Apr 18 by member: Ольга Гросс
|
Я с утра натощак, а в течении дня вес больше становится. Уж очень хочется быстрее похудеть 😢
13 Apr 18 by member: mzx3
|
Раз в неделю в воскресенье утром
13 Apr 18 by member: AlexyCV
|
Я уже, как сумасшедшая..( часто взвешиваюсь, миллион раз подхожу к зеркалу и смотрю на живот и бедра😈 замеряю сантиметром постоянно! Ч схожу с умааааа🖖🏻
13 Apr 18 by member: Hey_Madina
|
Уже 3 дня не взвешиваюсь,это мой рекорд😉терплю каждое утро
13 Apr 18 by member: abatminova
|
13 Apr 18 by member: index2009
|
раз в неделю рекомендует диетолог. хорошо спасает от психоза 《ой, ура, минус 100гр》через день 《что же случилось？+300！》
13 Apr 18 by member: cosharel
|
13 Apr 18 by member: Pavelsimf
|
раз в неделю, утром в субботу! вот как раз утром завтра и посмотрю))) радоваться или расстраиваться
13 Apr 18 by member: evgenia_aleale
|
1 раз в неделю на тощак после туалета достаточно взвешиваться
13 Apr 18 by member: serpomail
|
Раз в 2-3 месяца. Весы в родном городе остались, как приеду - взвешусь. Пока только отвесы были за период в 5 месяцев.
13 Apr 18 by member: albinaalebedeva
|
Я почти каждый день взвешиваюсь.Бесит.Хочу забыть о весах
13 Apr 18 by member: veronika_bazhanova
|
13 Apr 18 by member: Marisia15
|
13 Apr 18 by member: gnomik.27
|
Раз в 7-10 дней. Больше доверяю замерам. Их делаю раза два в месяц
13 Apr 18 by member: Olchitoss.91🍏
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|