alvienera's Journal, 13 Apr 18

Говядина с овощами в горшочке,вкусно и полезно! Там даже тыква есть ОО.
Мой ужин. Жаль сметанка свернулась.

---

2174 kcal

Fat: 96.01g | Prot: 113.10g | Carbs: 211.67g.   Breakfast: Говядина Тушеная с Овощами, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Шарлотка на ГВ. Dinner: Говядина Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко. more...

2664 kcal

Exercise: Breastfeeding - 2 hours and 21 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 9 minutes. more...