Сладкоежкам посвещается😎😋 Кекс ПП! Он божественный)) 🤩🤤
|
1131 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 82.78g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Сыр Фета, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус «1000 Островов», Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Укроп, President Масло Сливочное 82%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Бананы, Яйцо, Экохит Премиум Овсяные Отруби , Какао-Порошок (Несладкий), Молоко (1% Обезжиренное) , Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Nestle Fitness Батончик. more...
|
|
Comments
14 Apr 18 by member: derevnya26
|
Конечно)))
🍩 яйцо 1
🍩 банан 1
🍩 молоко (обезжиренное) 2 ст.л.
🍩 овсяные отруби 3 ст.л.
🍩 разрыхлитель 1/2 ч.л.
🍩 какао 1 ст.л.
Все смешать хорошо. Влить в кружку и в микроволновку на 4-5 мин. Зависит от мощности микроволновки. С верху ещё можно положить кусочек горького шоколада 🤤. Я ещё добавляла миндаль рубленный. 🤗
14 Apr 18 by member: Inessa Asmol`skaya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya's Weight History
|