|
Смастирила салатик я его слепила из того что было, а потом что было то и слопала😂😂😂 и запекагка куриная
|
1268 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 41.08g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Сушеная Клюква (Подслащенная), Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Чай, Швейцарский Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Жайлау Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Руккола, Куриная Запеканка. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Груши, Обычные Блины, Чай. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения 80's Weight History
|