|
Kali tambah strawberi, klamud kw dan cincau kw
|
1558 kcal
|
Fat: 111.42g | Prot: 89.69g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, PT Perusahaan Industri Ceres License Hershey Singapore Van Houten COCOA POWDER, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Mie Basah Matang. Lunch: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Telur Dadar. Dinner: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tahu Goreng, PT Pacific Eastern Coconut Utama Klatu (Santan Kelapa Tua), Stroberi, Alpukat, Bayam Dimasak (dari Segar), Minyak Kelapa. Snacks/Other: SariWangi Teh Hijau, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Mentimun (Kupas), Seledri, Jahe, Cuka (Sari Apel), Garam, Cuka (Sari Apel), Buah Lemon. more...
|
|
2774 kcal
|
Exercise:
early morning bike ride - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
14 Apr 18 by member: sandhy35
|
sandhy35 kelapa muda kw :D..buatnya pake nutrijel ma klatu..
14 Apr 18 by member: wishnudwi marendra
|
Eh lucuk gimana resepnya?
14 Apr 18 by member: sandhy35
|
@sandhy35 itu dia masalahnya..gw tinggal makan doang hahaha..nanti ditanya sama yg buat ya..
14 Apr 18 by member: wishnudwi marendra
|
Weew...masalah dah tuh .... 🙈🙈🙈
14 Apr 18 by member: sandhy35
|
@sandy35: ini gw copy paste dari yg buat ya:
beli nutrijel rasa klapa muda, santan (kalo gk klatu ya kara) 150ml, air 500 ml dan sedikut garam. Carbutnya :
1.tuang santan campur dengan sedikit air aduk rata.
2. Masukkan nutrijel dan sisa air serta sedikit garam aduk sampai rata
3. Masak hingga mendidih
4.Taruh di wadah diamkan sampai dingin
5. Keruk sesuai selera
14 Apr 18 by member: wishnudwi marendra
|
Ooow makasiiih resepnya....👏🙌
14 Apr 18 by member: sandhy35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wishnudwi marendra's Weight History
|