|
Худеть начала давно, но постоянные срывы, зажоры, истерики! За НГ праздники набрала 8 кг и с тех пор взяла себя в руки! Как итог: с 29 января скинула 10 кг 🙈
|
1664 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 194.93g | Carbs: 55.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%, Белое Мясо Индейки. Dinner: Maxler Протеин Ванильный, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Weight History
|