|
Второй завтрак. Одно из правил - перерывы между приемами пищи не должны превышать 3-4 часа. Тогда организм не будет запасать жир.
|
1180 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 72.56g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Цветная Капуста, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Lunch: Белый Хлеб, Винегрет без Масла, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 5%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
на самом деле это не верно, к сожалению((
15 Apr 18 by member: Юлё13
|
15 Apr 18 by member: mickael123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mickael123's Weight History
|