Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 55.20g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Özalp Брынза Корзинка, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков, Мак, Изюм (без Косточек), Царь Овсянка. Lunch: Sen Soy Соевый Соус, Hortex Овощная Смесь VIP MIX, Куриная Грудка Отварная, ITLV Масло Оливковое Рафинированное, Зеленый Чай, Одари Творог 2%. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Danone Bio Баланс "Кефирный" 0,1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaurenti's Weight History
|