|
что то я застряла. Надо собрать себя в кучку и к 9 мая попробовать добиться 80кг. при этом "пережить" посиделки с подругами и ДР внучки)) Ведь я же смогу? Я же Наташа-молодец!!!
|
84.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 21.38g | Carbs: 63.98g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Княгинино Молоко 3,2%. Lunch: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Лито Ржаные Отруби. Snacks/Other: Лито Ржаные Отруби, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Лито Ржаные Отруби, Княгинино Молоко Топленое, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|