|
|
985 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 68.61g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Сметана 10%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Русское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Ашан Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Курица в Сметане, Щи Зеленые. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Киви. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фитоняшка777's Weight History
|