|
Завтрак 🍳 🥑🍅🧀🥚
|
2259 kcal
|
Fat: 110.75g | Prot: 61.51g | Carbs: 271.39g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Плавленный Сыр, Авокадо, Мёд, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Омлет со Шпинатом, Помидоры, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Lunch: Жменька Хлебец Рисовый , Котлеты из Индейки с Кабачком, Булгур (Вареный), Сметана 20%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Халва, Яблочный Пирог, Кекс, Мята, Зеленый Чай, Белые Шоколадные Конфеты, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Яблоко Семеринка, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.kravcova's Weight History
|