Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 57.59g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Поварелли Борщ с Курицей. Dinner: Гречневая Каша, Яичный Белок, Landliebe Йогурт 1,5%. Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный, Epica Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|