Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1950 kcal
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Fat: 58.70g | Prot: 191.23g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Hero Light Fragole, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Farro, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Myprotein Omega 3. Dinner: Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Carrefour Filetti di Platessa, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale. Snacks/Other: Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Fesa di Tacchino, Alesto Noci Californiane, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Carrefour Muesli Bio. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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