Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 54.18g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Яблоко, Комо Сыр Голландский, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Galleti Хлебцы (Пшеничные с Морской Капустой), Волошкове Поле Сметана 25%, Куриный Суп. Dinner: Гречка Вареная, Верес Горошек Зеленый, Курица Вареная. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Кекс с Изюмом, Galleti Хлебцы (Пшеничные с Морской Капустой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritkapuh1's Weight History
|