Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 89.30g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Икра Красная, Hochland Almette, Kupiec Рисовые Хлебцы с Кукурузой, Кофе с Молоком и Сахаром, Біла Лінія Молоко 2,5%, Овсянка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Шоколадный Торт, Яготинский Геролакт, Kupiec Рисовые Хлебцы с Кукурузой, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Словяночка Сырок Детский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka.Sokol's Weight History
|