Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 88.59g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Наша Ряба Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Farm Fresh Яйцо, Хлібці Удальці Хлебцы. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Vici Ассорти из Морепродуктов, Farm Fresh Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krunovskau's Weight History
|