Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3727 kcal
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Fat: 60.88g | Prot: 152.01g | Carbs: 615.08g.
Breakfast: Perfetti Goleador Cola, San Benedetto Thè alla Pesca. Lunch: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Petto di Pollo (senza Pelle), Barilla Ragù Alla Bolognese, Barilla Farfalle. Dinner: Petto di Pollo (senza Pelle), Knorr Risotto alla Zucca. Snacks/Other: Nocciole, Nestlé Cereali Fitness, Bauli La Colomba, Calvé Ketchup, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, San Benedetto Thè alla Pesca, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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