|
Hj foi bem cansativo . Trabalhei o dia todo fui a pé ao trabalho voltei a pé cheguei em casa troquei de roupa e la fui eu pra mais 4km em 42 minutos . so to esperando pelo resultado.
|
1364 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 58.20g | Carbs: 224.66g.
Breakfast: Perdigão Margarina Claybom, Pão Integral, Nescafé Tradicional, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim. Lunch: Macarrão Integral, Melão Amarelo. Dinner: Club Social Integral Tradicional, Nescafé Tradicional, Sanduíche de Carne de Vaca Assada. Snacks/Other: Bergamota, Bergamota. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Hiking - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiafaima's Weight History
|