|
Завтрак! Хачапури пп и кофе.. очень вкусно)
|
1381 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 137.80g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Семена Льна, Кудесница Мука Кукурузная, Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белая Корова Творог 2%. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка. Dinner: Сыробогатов Сыр Фиета, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Mutant Mutant Whey, Морковь, Миндаль. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте,подскажите рецепт пожалуйста
16 Apr 18 by member: esmira.nasibova
|
Здравствуйте)
Творог 2% -180-200 гр..
Яйцо 1 большое или два маленьких..
30 гр сыра малой жирности
1 ст л сухого обезжиренного молока, но у меня не было и я добавила 2,5 жидкого
20 гр кукурузной муки ну или любой др полезной
Укроп, соль, перец.
К творогу добавить яйцо, соль, перец, все хорошо перемешиваем, добавляем всё остальное по очередно и мешаем , мешаем и сразу не сковороду не раскалённую.
Жарим на а/п скорвороде с двух сторон на малом огне - я по 10 мин.
17 Apr 18 by member: eg39
|
17 Apr 18 by member: esmira.nasibova
|
Пожалуйста, пробуйте вкусно
17 Apr 18 by member: eg39
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|