Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 91.89g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Курица Куриное Бедро Вареное, Чеснок, Свекла Вареная, Кофе с Сахаром. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Голден, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Knitt's Weight History
|