Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 65.11g | Carbs: 34.55g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Мёд, President Творог 0%. Lunch: Чай с Молоком. Dinner: Bonduelle Шампиньоны , Куриный Бульон, Куриная Грудка. Snacks/Other: Ханский Натуральный Йогурт , President Творог 0%, Чай с Молоком, Чай Несладкий, Рахат Арахисовое Драже. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джалилова's Weight History
|