|
Перекус из хлеба на закваске + творожный сыр (можно просто мягкий творог) + яйцо варёное.
|
1702 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 95.95g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бананы, Кленовый Сироп, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Кефир 1%. Lunch: Вода, Итальянская Смесь Смесь Итальянская, Тыквенные Семечки, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлеб из Закваски, Hochland Творожный Сыр, Рахат Шоколад Горький 62%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Глазированный, Nestle Cini Minis с Корицей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya's Weight History
|