|
Keto lody:mrozone owoce lesne z mascarpone i pastą kokosową
|
1866 kcal
|
Fat: 165.24g | Prot: 61.95g | Carbs: 42.67g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Basia Ogórek Kiszony, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Ser Parmezan (Tarty), Lovilio Mozzarella, Morliny Mieso Mielone z Indyka, Schab Wieprzowy (Polędwica), Majonez, Pomidory, Żółtko, Jajko, Łaciate Masło Extra, Netto Chlebek 4 Ziarna, Eridanous Halloumi. Snacks/Other: Migdały, Bakalland Daktyle Suszone, Krukam Pasta Kokosowa, Hortex Maliny Mrożone, Hortex Jagody Leśne, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Lovilio Mascarpone. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 45 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 34 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
17 Apr 18 by member: gaweł_po_40
|
17 Apr 18 by member: Magda!!
|
Jak to musi cudownie orzeźwiać! 😍🤤
17 Apr 18 by member: Fronciara
|
17 Apr 18 by member: djtarpan
|
Ten mały pucharek szczęścia ma zaledwie 782kcal😋. Ale zaszalałam z mascarpone - całe 125g.No i oczywiście zjadlam wszystko, a jakże by inaczej 💪
17 Apr 18 by member: Agab121
|
Wypad na rolki i po kłopocie 💪😉
17 Apr 18 by member: djtarpan
|
DJ, nie..... Wybiegane. Rolki są świetne ale to zawsze cała wyprawa a więc czasochłonne hobby (w moim przypadku). Na moją trasę muszę dojechać samochodem a to jakieś 25min w jedną stronę, potem sama jazda i powrót. W tygodniu, kiedy praca tak przeszkadza człowiekowi zyc🙃, nierealne. Dlatego bieganie - też lubię. Ale mi nie przeszkadza te 700+ kcal. Za dobre to to było żeby się nawet zastanawiac nad tym co się zrobiło (czyli zeziarło😂😂😂, mniam)
17 Apr 18 by member: Agab121
|
Tak zachwalasz te lody że chyba u Ciebie zamówię solidną porcję 😋
Co do rolek.
Chyba w tym roku będę musiał je opanować bo inaczej będzie poruta.
A to dlatego że mam asfalt bez kocich łbów pod domem 😁
17 Apr 18 by member: djtarpan
|
Haha, a moja wersja tylko 64 kcal. :D Ale to dlatego, że nie chciałam nic mlecznego, więc zmiksowałam po prostu mrożone owoce, kilka plasterków ogórka i parę listków mięty z lodem i zimną wodą. Następnym razem też dodam serka mascarpone i mleczko kokosowe. :)
17 Apr 18 by member: Fronciara
|
DJ, za info przekazane, należy Ci się podwójna porcja 😘 albo moja pomoc w nauce jazdy. Jak będę w Twoich stronach serio mogę udzielić pewnych wskazówek. Pisałeś wprawdzie, że któryś z gigantów poznańskich Ci udzielał rad (więc co mi tam do nich), ale zawsze to większa mobilizacja przy kobiecie. 😂
17 Apr 18 by member: Agab121
|
Fronciara, mnie zależało na podbiciu kcal i tłuszczu... To oficjalna wersja😉
17 Apr 18 by member: Agab121
|
17 Apr 18 by member: gawenzi
|
Ja jestem straszny łasuch na lody 😜
Co do rolek, to najpierw muszę je wydostać z czeluści garażu tak samo jak kask i ochraniacze.
Więc do tego czasu może zapracuję na lekcje jakąś kolejną przysługą 😉
19 Apr 18 by member: djtarpan
|
Lody są mmmmm apetyczne 😋. A co do kolejnej przyslugi, to nic nie przychodzi mi do głowy... Ale na pewno coś w takim razie wymyślę ☝️😎
19 Apr 18 by member: Agab121
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|