jbagis's Journal, 17 Apr 18

Comprei esse chá verde importado à granel na loja de produtos naturais onde compro com frequência. Para mim, essa é a melhor erva: o chá não fica amargo. Hoje fiz um litro e meio para tomar durante o dia. Fervi junto à agua uma canela em pau.

View Diet Calendar, 17 April 2018:
933 kcal Fat: 28.94g | Prot: 117.54g | Carbs: 48.57g.   Breakfast: Chá Verde, Molico Leite Desnatado, Panqueca Dukan, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Polenghi Requeijão Light. Lunch: Perdigão Filezinho Sassami. Dinner: Cini Gengibirra Zero, Perdigão Filezinho Sassami, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa. Snacks/Other: Chá Verde, Molico Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Queijo de Frigideira. more...
3790 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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