|
Есть теория что если у вас плато, то на день увеличить кол-во калорий и будет счастье. а если у меня нет плато и я переела на 600 ккал, то можно надеяться на отвес?😁
|
2001 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 100.41g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: Сармич Сыр Гранд, Велком Кальяри, Setra Паштет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Сырники с Манкой, Ермолино Вареники с Творогом. Dinner: Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Конти Умка с Ирисом, Сармич Сыр Гранд, Велком Кальяри, Конфи Крекер Рыбки с Луком, Рис Вареный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
|