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Hoje fui caminhando para o serviço. 4 Km. Quase morri! Faz muito tempo que não ando essa distância. Cheguei agora em casa, vim embora de ônibus porque já estava muito escuro. Mas estou me sentindo bem, acho que é a endorfina!
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933 kcal
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Fat: 28.94g | Prot: 117.54g | Carbs: 48.57g.
Breakfast: Chá Verde, Molico Leite Desnatado, Panqueca Dukan, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Polenghi Requeijão Light. Lunch: Perdigão Filezinho Sassami. Dinner: Cini Gengibirra Zero, Perdigão Filezinho Sassami, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa. Snacks/Other: Chá Verde, Molico Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Queijo de Frigideira. more...
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3790 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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