|
Девочки. Кто еще худеет просто по подсчету калорий)) какие у кого успехи. На сколько каллорий кушаете при вашем весе и росте и как уходит вес))
|
1497 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 42.32g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Автосуши Филадельфия Темпура, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Алые Паруса Картофельные Драники с Беконом и Сыром. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Я худела. Сначала 1200, потом 1300, потом 1400, потом 1600... Уже в минуса ушла))) так что способ рабочий.
17 Apr 18 by member: bykvoeshka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-kotenok1995's Weight History
|