Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 79.82g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Макей Смак Салями Имбирная, Изюм, Сыр Российский, Творог 18%, Лаваш Листовой, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Белый Хлеб, Салат Оливье, Вода. Dinner: Чеснок, Курица Вареная, Бульон Куриный Домашний, Вода. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Банан, Мёд. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
! от это отвесик-отвесище, Марин!)
18 Apr 18 by member: natalia_1900
|
18 Apr 18 by member: ghbvth734
|
Можно неделю праздновать, ни в чем себе не отказывая! 😉
18 Apr 18 by member: Batmanstar
|
Да какую неделю😁на окрошку один раз глянуть 😉
18 Apr 18 by member: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghbvth734's Weight History
|