Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 103.72g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Арахис, Альпен Гольд Шоколад Горький, Геркулес Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка , Помидоры, Почки. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Lorado Ананас Консервированный, Точно Молочно Творог 5%, Почки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
steady weight
|
|
|