Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 111.63g | Prot: 122.91g | Carbs: 283.97g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Мандарины, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пшеничный Хлеб, Кинто Ткемали Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Курага, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
|
1431 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|