Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 61.26g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Банан, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Сушеный Инжир, Каждый День Кешью Необжаренный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Кофе с Молоком. Lunch: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, RLine Whey Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Киви, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|