|
|
1964 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 129.36g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Сельдерей, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Грудка, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Орех Пекан, Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Форнакс Хлеб Солодовый, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Подлива, Макароны Отварные, Груши, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Добрый Сок Томатный, Помидор Соленый, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Запеченный Картофель, Форнакс Хлеб Солодовый, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сахар, Большой Папа Мороженое Смородина. more...
|
|
1435 kcal
|
Exercise:
Yoga - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
chebakova.maria's Weight History
|