Er Para81's Journal, 18 Apr 18


View Diet Calendar, 18 April 2018:
2777 kcal Fat: 77.51g | Prot: 162.84g | Carbs: 351.68g.   Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le INTEGRALI, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Coop Latte Scremato, Lavazza Caffè. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Cavolfiore, Barilla Pennette Rigate Integrali, Hamby 10 Hamburger con Proteine di Soia (Surgelati). Dinner: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Coop Gallette di Mais Biologiche (Vivi Verde Coop, Nestlé Nesquik (senza Glutine), F.Lli Rebecchi Aroma Naturalw VANIGLIA BOURBON MADAGASCAR , Skippy Burro di Arachidi, Banana, Coop Latte UHT Scremato, Pere. more...
3612 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Non so quando sia veritiera questa bilancia..ma dopo tanti meno grassi..ecco un più muscoli..600 gr..🤷🏻‍♂️😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤦🏻‍♂️ 
18 Apr 18 by member: Er Para81

     
 

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