Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3639 kcal
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Fat: 73.87g | Prot: 159.64g | Carbs: 568.32g.
Lunch: Athena Bastoncini di Merluzzo, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Barilla Mezze Penne Rigate. Dinner: Tortellini Ripieni al Formaggio, Barilla Ragù Alla Bolognese, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Other: San Benedetto Thè alla Pesca, Nestlé Cereali Fitness, Ketchup, Mulino Bianco Pan Bauletto, Gelato alla Frutta, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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